Шея и голова у ребёнка являются самыми 'слабыми' местами, поэтому детей нельзя подбрасывать и трясти. Тонус шеи нужен для того, чтоб этой самой башкой и шеей играть в нефтяника, и бурить изнутри внаружу ту скважину, которую до этого тщательно бурил папа снаружи внутрь. Но, потом шее нужно развиваться. Голова-то тяжёлая, хребет то слабенький, нагрузка на шею чудовищная.
# Здоровье
Регулярное выполнение упражнений Кундалини йоги помогает женщинам сохранять здоровье позвоночника, внутренних органов и нервной системы. В статье описаны четыре упражнения: Поза Скалы, Растяжение Жизненного Нерва, Поза Верблюда и Поза Лучника, каждое из которых направлено на улучшение работы определенных органов и систем организма. Важно выполнять упражнения с использованием глубокого медленного дыхания.